DetikSR.id Jakarta Barat — Bertempat di Halaman Koramil 05/KJ Jln Raya Kebon Jeruk No. 3 RT 005/01 Kel Kebon Jeruk Kec Kebon Jeruk Jakarta Barat, Koramil 05/KJ Kodim 0503/JB bekerja sama dengan Club Lansia Kebon Jeruk pimpinan Sudali terus rutin menggelar kegiatan senam Lansia dalam rangka menyesatkan warga Kebon Jeruk. Sabtu (16/11/2024)
Dalam pelaksanaan kegiatan senam Lansia tersebut, selain menyehatkan warga masyarakat Kebon Jeruk kegiatan ini dalam rangka menjalin silaturahmi dan kebersamaan serta menjadikan tubuh yang sehat juga menjaga kebugaran tubuh yang sudah Lansia sperti ini.
Senam lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung, meski namanya senam lansia, olahraga yang satu ini ternyata juga sesuai untuk usia berapa pun dan tingkat kebugaran apa pun.
Sementara itu, Danramil 05/KJ Mayor Arh Wahyu Suko Sasongko menyampaikan, kegiatan senam Lansia ini rutin setiap hari Sabtu dilaksanakan dan akan terus dilaksanakan guna menyehatkan warga Kebon Jeruk, Danramil berharap apabila ada warga Kebon Jeruk yang ingin bergabung silahkan, agar suasana semakin ramai.” ucap Danramil.
(Tyson)
