497 Views
detikSR. id –– Jakarta Barat — Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran Jasmani, bagi para lansia, Koramil 05/Kj Kodim 0503/JB bersama Club Lansia pimpinan Sudali menggelar olahraga senam kebugaran bersama para Lansia Kebon Jeruk yang digelar di Halaman Makoramil 05/KJ Jln Raya Kebon Jeruk No 3 RT 005/01 Kel Kebon Jeruk Kec Kebon Jeruk Jakarta Barat.
puluhan para Lansia mengikuti seluruh gerakan yang di berikan aba-aba dari struktur senam, mereka senang dan bahagia disamping membuat badan sehat juga dapat menjalin tali silaturahmi dengan para Lansia lainnnnya yang berada di wilayah Kebon Jeruk. Sabtu (04/11/2023)
Danramil 05/KJ Mayor Arh Wahyu Suko Sasongko saat dihubungi awak media menyampaikan, kegiatan senam bersama para Lansia tersebut rutin dilaksanakan setiap hari Sabtu, dan akan terus ditingkatkan guna mensukseskan para Lansia menjadi sehat dan segar.
Selain menyehatkan, olahraga ini juga sebagai ajang silaturahmi antara warga Lansia yang ada di wilayah Kebon Jeruk
ada banyak manfaat olah raga ini, diantaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan jasmani.
” tutur Danramil.
(Tyson)
